Не первый год на территории Пензенской области реализуется проект «Учусь плавать». Цель проекта, не только укрепить здоровье детей и привить навыки активного здорового образа жизни, но и спасти их от гибели на водоемах. За время действия проекта десятки малышей научились уверенно держаться на воде.
В районном бассейне «Волна» в новом учебном году уже приступили к обучению подрастающего поколения плаванию.
О работе спортивного учреждения и о пользе плавания мы поговорили с директором, а по совместительству и тренером бассейна – Владимиром Малкиным.
– Занятие плаванием для детей очень важно. Это, прежде всего, жизненно необходимый навык. Умение хорошо плавать, может спасти жизнь, – говорит Малкин. – Мы практикуем в школе обучение детей плаванию, начиная с 1 класса. Это необязательные занятия, только по желанию родителей и самого ребенка. Если есть какие-то противопоказания, заставлять не будут. Первоклассники занимаются по 40 минут, группами по 10 человек. С начала мы занимаемся «сухим плаванием», выполняем упражнения (элементы движений пловца) на полу, а потом постепенно приучаем детей к воде.
Всего на обучение отводится 24 часа. За это время каждый ученик должен научиться плавать. То есть: нырнуть в чашу, вынырнуть и проплыть не менее 25 метров (длину бассейна). Только тогда мы выдаем ему диплом об окончании обучения. В дальнейшем, научившись плавать, многие продолжают посещать бассейн.
На базе бассейна работают три бесплатные секции разновозрастных групп со 2 по 9 классы, на занятиях у детей есть возможность совершенствовать полученный навык. Ребята тренируются, принимают участие в соревнованиях и занимают призовые места.
– Посещать бассейн полезно всем: и взрослым, и детям, – отмечает Владимир Григорьевич. – Пользу занятий для юного растущего организма трудно переоценить – плавание в прохладной воде полезно для закалки, укрепления иммунитета, оно служит хорошей профилактикой простудных заболеваний.
Кто-то скажет: «Мой ребенок ходил в бассейн и простудился». Осенне-зимний период, это время простудных заболеваний. И без посещения бассейна дети болеют, впрочем, как и взрослые. Мы заболеваем, когда вирус попадает в организм. И если иммунитет слабый, он (вирус) активно распространяется. А плавание это закаливание. Регулярное, не разовое посещение бассейна укрепляет иммунитет. Посещение бассейна полезно тем, кто на рабочем месте весь день сидит или стоит и кто ведет малоподвижный образ жизни. И, немаловажный фактор – регулярные нагрузки в бассейне способствуют снижению веса.
Для взрослого населения, двери бассейна «Волна» открыты шесть дней в неделю с 9.00 утра и до 20.00 вечера, кроме понедельника. Стоимость посещения не изменилась. Взрослому один час провести с пользой для здоровья обойдется в 100 рублей, пенсионеру – 50 и детям вне секции – 50 рублей.
Президент России Владимир Путин поручил с 2022 года включить обучение детей плаванию в систему образования и организованного детского отдыха.
Путин отметил, что в советские годы бассейны рассматривали «чуть ли не как какую то роскошь». «Но плавание – это не просто вид спорта, а жизненно необходимый навык, закалка здоровья, – указал глава государства на заседании Совета при президенте РФ по развитию физической культуры и спорта. – Нужно предусмотреть обучение детей плаванию в системе образования и организованного детского отдыха. Планируется начать финансировать программу по обучению детей плаванию с 2022 года, причем и на федеральном, и на региональном уровнях».
Президент добавил, что для этого потребуется отдельная межведомственная программа. «Нужно ее разработать с учетом производства отечественных модульных бассейнов. Сейчас это тоже сделать гораздо проще, чем в прежние времена», – сказал он.
Наталья РЮМИНА.